Friday, February 20, 2009

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

  1. Minum air putih sesuai kebutuhan
  2. Tidak menahan keinginan buang air kecil
  3. Tidak merokok
  4. Bagi penderita Diabetes Melitus; - menjaga konsentrasi gula darah tetap normal, - menjaga tekanan darah, - minum obat sesuai anjuran dokter
  5. Bagi penderita Hipertensi; - menjaga tekanan darah, - minum obat sesuai anjuran dokter
  6. Rutin memeriksakan fungsi ginjal
  7. Berolahraga secara teratur

No comments: